파주시 운정6동은 지난 23일 운정6동 실버경찰대봉사단 25명을 대상으로 건강 증진 교육을 실시했다.
이번 교육은 지역사회를 위해 다양한 봉사활동을 펼치고 있는 실버경찰대봉사단의 건강을 살피고, 어르신들이 일상생활 속에서 건강을 효과적으로 관리할 수 있도록 돕기 위해 마련됐다.
교육은 ▲올바른 구강 관리 방법을 안내하는 ‘구강 교육’ ▲균형 잡힌 식생활과 건강한 영양 관리를 위한 ‘영양 교육’ ▲혈압·혈당 관리를 위한 ‘기초 검진’ 등 참여자들의 실생활에 도움이 되는 내용으로 진행됐다.
특히 기초 검진을 통해 참여자들이 자신의 건강 상태를 확인했으며, 구강 및 영양 교육을 통해 일상에서 쉽게 실천할 수 있는 건강관리 방법을 배웠다.
교육에 참석한 한 실버경찰대봉사단원은 “평소 건강관리에 대해 궁금했던 부분을 배울 수 있었고, 직접 기초 검진을 받아보니 앞으로 건강관리를 더욱 잘해야겠다는 생각이 들었다”라며 “건강을 잘 챙기면서 지역사회를 위한 봉사활동에도 꾸준히 참여하겠다”라고 말했다.
김현욱 운정6동장은 “지역사회를 위해 앞장서 봉사하고 계신 실버경찰대봉사단원들의 건강이 무엇보다 중요하다”라며 “앞으로도 지역 주민들이 건강하고 활기찬 노후생활을 보낼 수 있도록 다양한 건강증진 프로그램을 지속적으로 추진하겠다”라고 밝혔다.
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